BRM122千葉200

今年初の千葉ブルベを無事完走。今回も、デジカメを持って行かなかったので写真は無し。

行きと帰りの２回、茂原市街で救急車に遭遇した。

前回のBRM108鎌倉300に引き続き、気温も上がって風もないという、絶好のコンディション。そんな中、前半で燃え尽きた。往路の銚子に入った辺りから足が回らず。後半は、10時間完走を目安に、スローダウン。結果、9時間55分位で完走。ペースダウンの原因は、おそらく着込み過ぎ。

今回のテーマの１つが、129豊橋400Kmに向けた防寒対策ということで、先日購入した山岳グローブを使ってみたが、今回のコンディション（気温10℃位）では暑すぎた。薄手のインナーグローブと併せて着けていたのだが、汗でぐっしょりになってしまった。120〜130Km辺りで耐えられなくなり、山岳グローブを外してインナーグローブだけにしたが、それで調度良かった。山岳グローブは日が傾いて気温が下がってきてから活躍した。今週末の神奈川400は14時スタートなので、昼間の気温次第では、山岳グローブを付けずにスタートした方が良さそうだ。

また、上記の山岳グローブに加え、着込んだインナーとカイロのせいで汗だく。途中で、グローブを薄手のみにしてからは改善された。手がラジエーターの役割をしたのかもしれない。PC2以降の食糧補給時に微かに吐き気がしていたので、予想以上に水分を失って、プチ脱水という感じだった。自宅に戻って鏡を見たら、顔に塩が溜まってた。

今回のウェア構成は以下。

1.アームウォーマー
2.レッグウォーマー
3.上インナー（春夏用半袖）
4.上インナー（パールの冬用ロングスリーブ薄手）
5.上インナー（ハイネック ロングスリーブ）（8℃用）
6.ウィンドブレーク タンクトップタイツ（5℃用）
7.ウィンドブレーク ジャケット（5℃用）
8.インナーグローブ
9.THE NORTH FACEの山岳グローブ
10.ウィンターソックス
11.ウィンドブレーク ロードシューズカバー（5℃用）
12.ウォームキャップ
13.イアーウォーマ
14.ネックウォーマ
15.貼り付けカイロ（つま先、両手首の内側、両足首の内側、お腹、背中）

PC1で、以下を外した。
12.ウォームキャップ
13.イアーウォーマ

120Km地点で、以下を外した。
9.THE NORTH FACEの山岳グローブ

PC3で、再度以下を着けた。
9.THE NORTH FACEの山岳グローブ

今週末までに、ウェアマネジメントを考えておこう。